Prepara tu casa antes de la emergencia

Objetivo: Salir del edificio en los primeros minutos, sin humo en los pulmones y con la familia localizada fuera.

• Suena la alarma o te despierta el olor a humo: avisa a quien viva contigo a voces y sal sin recoger nada.
• Coge solo lo que esté junto a la puerta (llaves, móvil y la mochila del kit): no vuelvas a por nada.
• Baja por la escalera, nunca por el ascensor, agachado si hay humo, y cierra la puerta de tu casa al salir.
• Si el humo invade el rellano y no puedes bajar: quédate dentro, cierra la puerta, tapa las rendijas con toallas mojadas y asómate a la ventana para que te vean.
• Ve al punto de encuentro que fijaste en el plan familiar, fuera del edificio y con acceso para bomberos.
• Llama al 112, di en qué planta estás, cuántas personas viven en cada vivienda y si alguien no ha podido salir.
• No vuelvas a entrar hasta que lo autorice un bombero, ni siquiera si parece que el fuego se ha apagado.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• No vuelvas a por la medicación: llévala en la mochila del kit, con la dosis escrita en la tarjeta de emergencia.
• Respiratorios (EPOC, asma): el humo agrava la crisis; baja con el broncodilatador de rescate en el bolsillo.
• Oxígeno domiciliario: avisa al 112 de que vives con bombonas en casa y no las muevas si están en la zona del fuego.
• Cardiópatas: si aparece dolor en el pecho por el esfuerzo o el humo, comunícalo al 112 al llegar al punto de encuentro.

• Acuerda por escrito quién ayuda a cada vecino que no pueda salir solo: es la parte del plan que se rellena en casa, en frío.
• Personas con movilidad reducida: avisa con antelación al 112 de que necesita ayuda en la escalera, sin bajarla en brazos ni usar el ascensor.
• Personas sordas: la alarma del edificio no les sirve; alguien tiene que llamarles a la puerta, la luz o el timbre.
• Personas con discapacidad visual: acompáñalas por la escalera y descríbeles en voz alta cada tramo.
• Mayores que vivan solos: inclúyelos en el plan como una llamada obligatoria al llegar al punto de encuentro.

• La escalera está bloqueada por el humo: confinamiento en casa hasta que lleguen los bomberos.
• El fuego es en tu propio piso: cierra la puerta al salir y deja que ventile la escalera.
• Humo que entra por las rendijas y ya no puedes bajar: puerta cerrada, toallas mojadas y ventana señalizada.
• Alarma de madrugada con niños: reparte las tareas de antemano y fija un punto de encuentro fuera.

Objetivo: Vivir en casa con seguridad y medicación cubierta hasta que vuelvan la luz y el agua.

• Consulta qué zona y qué servicio están afectados antes de salir a comprobar nada.
• Saca el kit de 72 horas: agua embotellada, linternas, radio de pilas, comida que no necesite cocina y abrigo.
• No abras la nevera y el congelador más de lo imprescindible; un congelador lleno aguanta unas 48 horas cerrado.
• Emboteche agua antes de que se agote la que queda en las tuberías y reserva una garrafa para beber.
• Carga el móvil en la primera ventana de corriente y comparte el cargador con quien viva contigo.
• Cierra el gas y desconecta los aparatos sensibles para que no se estropeen cuando vuelva la luz.
• Pasa a ver a los vecinos mayores y comprueba que tienen agua, luz de linterna y su medicación.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Insulina y medicación que necesita frío: pásalas a nevera portátil con acumuladores y no las dejes en la nevera apagada.
• Diálisis: avisa al centro en cuanto sepas que el corte no se resuelve; el traslado se organiza antes, no el día de la sesión.
• Oxígeno domiciliario: calcula cuántas horas te dan las bombonas y avisa a la distribuidora para que priorice tu reparto.
• Medicación crónica: guarda en el kit para varios días; en una emergencia las farmacias pueden estar cerradas.

• Vecinos mayores que vivan solos: una visita al día y las pastillas contadas para esa jornada.
• Si alguien depende de un equipo eléctrico (oxígeno, cama articulada), avisa al centro de salud y valora el traslado.
• Personas con discapacidad visual: deja las linternas siempre en el mismo sitio que ya conocen.
• Personas con movilidad reducida: si el ascensor queda parado, avisa al 112 antes de que necesiten bajar a una cita médica.

• Corte de más de 24 horas: la cadena de frío y las bombonas de oxígeno son lo primero que hay que resolver.
• Corte de agua y luz a la vez: prioriza el agua potable y pide el abastecimiento por tu ayuntamiento.
• Ascensor parado con una persona mayor en un piso alto: hazlo constar en el 112 como prioridad.
• Corte en invierno: sin calefacción, concentrad la vida en una sola habitación y protege del frío a los mayores.

Objetivo: No bajar al agua, poner a salvo a las personas y dejar el vehículo donde no bloqueen la salida.

• Consulta las zonas inundables y los pluviómetros antes de decidir si te quedas o sales de casa.
• Sube a la planta más alta con agua, medicación y el móvil cargado; deja las cosas materiales.
• No bajes al garaje ni al sótano: es donde más gente ha muerto; un palmo de agua en movimiento arrastra a una persona.
• Mueve el coche a una zona alta solo si puedes hacerlo antes de que el agua llegue a la calle; si ya hay agua, déjalo.
• Corta la luz de la planta inundada si puedes hacerlo sin pisar agua y no toques aparatos enchufados.
• Avisa al 112 si alguien ha quedado atrapado en un sótano, un garaje o un vado, y no intentes rescatarlo tú.
• Cuando baje el agua, no vuelvas a la planta baja hasta que un técnico revise la instalación eléctrica.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Cadena de frío: sella la insulina y los fármacos en bolsa estanca y súbelos con acumuladores de frío.
• Oxígeno: sube las bombonas a la planta alta y sujétalas para que no vuelquen; no las dejes en el sótano.
• Diálisis: avisa al centro si tu casa queda aislada; el traslado se organiza por vía alternativa o con el 112.
• Medicación de rescate (broncodilatador, glucagón, nitroglicerina): llévala contigo a la planta alta en una bolsa cerrada.

• Personas con movilidad reducida: no esperéis a que suba el agua; subidlas en cuanto se avise de la crecida.
• Personas que viven solas en plantas bajas: en el plan familiar debe figurar quién las llama y a qué hora.
• Personas mayores: explícales que no bajen a mirar el agua ni a mover el coche.
• Personas con discapacidad visual: deja la casa despejada de obstáculos en la escalera, por si hay que subir a oscuras.

• Solo se inunda el garaje comunitario: no entres a por el coche, avisa al 112 si hay alguien dentro.
• Agua que entra de noche sin aviso previo: ten una linterna y las llaves a la cabecera de la cama.
• Casa de una sola planta: valora salir a un punto alto antes de que el agua corte la calle.
• Vivienda junto a un río o rambla: no esperes a ver el agua en el portal, sal primero.

Objetivo: Protegerse durante el temblor y salir después a un lugar abierto sin usar el ascensor.

• Durante el temblor, protégete bajo una mesa resistente o junto a un muro interior, lejos de ventanas y muebles altos.
• No uses el ascensor, no salgas corriendo a la escalera ni te quedes bajo cornisas, balcones o cables.
• Cuando pare el temblor, coge las llaves, el móvil y el kit, y sal por la escalera a un espacio abierto.
• Antes de alejarte, cierra el gas si hueles a gas y no enciendas luces ni interruptores: una chispa puede provocar un fuego.
• Revisa que nadie de tu familia esté atrapado y comunica al 112 los daños visibles en el edificio.
• No vuelvas a casa si hay grietas, cristales o muros caídos; busca una zona abierta o un albergue oficial y espera a las réplicas fuera.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Ten la medicación en la mochila y no entres en casa a buscarla tras salir: las réplicas llegan en minutos y derriban lo ya dañado.
• Oxígeno: las bombonas pueden haber volcado; no improvises y avisa al 112 para que las revisen.
• Diálisis: el centro puede quedar inutilizado; avisa al 112 y pide derivación a otro centro.
• Respiratorios: el polvo de los escombros agrava las crisis; tapa boca y nariz y sal a un sitio abierto.

• Acuerda de antemano quién ayuda a cada vecino que no pueda bajar por la escalera; no se improvisa durante el temblor.
• Personas con discapacidad visual: deja una linterna de mano y un bastón de repuesto en el kit.
• Personas sordas: no oyen las alarmas ni los avisos por megafonía; avísalas tocándoles el hombro o por mensaje escrito.
• Mayores: evita que se queden solos dentro de un edificio con daños; acompáñalos al punto de encuentro.

• Temblor nocturno: deja una linterna y el calzado junto a la cama para no pisar cristales.
• Réplicas al día siguiente: no vuelvas a casa a por nada hasta que lo autoricen las autoridades.
• Terremoto con corte de luz: las escaleras se quedan a oscuras, así que bajan con linterna y despacio.
• Sismo con daño en la escalera del portal: quédate en casa, en una zona interior protegida, y avisa al 112.

Objetivo: Salir en minutos con lo imprescindible, sin olvidar personas, medicación ni documentación.

• Sigue la orden oficial y no la retrases: el tiempo es la única variable que te queda cuando la evacuación es real.
• Reparte las tareas del plan familiar: uno coge la mochila, otro avisa a los mayores y otro saca el vehículo si hay tiempo.
• Coge la tarjeta de emergencia y la documentación (DNI, tarjeta sanitaria, recetas), que deben estar en un único sitio conocido.
• Cierra el gas y la llave de paso del agua y desconecta la luz general si sales de casa.
• Deja una nota visible en la puerta con la hora, cuántos habéis salido y hacia dónde vais.
• Id por la ruta que indique la autoridad, con las luces encendidas y sin cruzar zonas cortadas o vados.
• Avisa por SMS a la persona de contacto del plan y apaga el móvil solo si te quedas sin batería.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Prepara medicación para varios días (no solo la del día) y llévala en la mano, no en la maleta.
• Insulina y fármacos refrigerados: nevera portátil y acumuladores; en un albergue quizá no haya nevera disponible.
• Diálisis: al llegar al punto de acogida, comunica tu turno y tu centro para que se te reprograme la sesión.
• Oxígeno: avisa al 112 de que te desplazas con bombonas para que el transporte sea adecuado.

• Antes de salir, comprueba con el plan familiar quién va a buscar a cada persona dependiente y en qué coche.
• Personas con movilidad reducida: no las dejes para el último viaje; elige un destino accesible, sin escaleras.
• Si alguien no habla español o no comprende la orden, tradúcela con frases cortas y una imagen del destino.
• Animales de compañía: llévalos contigo con transportín, agua y su cartilla; en un albergue dependen de ti.

• Evacuación sin coche: llama al 112 y di que necesitas transporte, no salgas a la carrera por una vía cortada.
• Evacuación de noche: linterna en mano, calzado cerrado y ropa clara para que te vean.
• Alguien no está en casa cuando llega la orden: fija un punto de encuentro único y avisa al 112 de su nombre.
• Evacuación hacia un albergue: lleva cargador, medicación, ropa de abrigo y la tarjeta de emergencia visible.

Objetivo: No salir, no respirar el aire contaminado y dejar la vivienda lo más sellada posible.

• Sigue el aviso oficial: en un confinamiento lo correcto es quedarse dentro, no evacuar.
• Cierra puertas y ventanas, baja las persianas y corta la ventilación, el aire acondicionado y la chimenea.
• Sella las rendijas con toallas o trapos húmedos y coloca uno en la base de la puerta de entrada.
• Reúne a todos en la habitación más interior, con menos ventanas y sin chimenea.
• Ten la radio o el móvil a mano para seguir las indicaciones y las horas del aviso.
• No salgas a la calle ni a un patio a ver qué pasa y no enciendas velas ni generadores dentro de casa.
• Cuando terminen el aviso, ventila solo cuando lo indiquen las autoridades y limpia las cenizas con mascarilla.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Respiratorios (EPOC, asma, alergias): ten a mano el broncodilatador de rescate y no hagas esfuerzos físicos.
• Oxígeno domiciliario: comprueba las bombonas al empezar el confinamiento y avisa a la distribuidora para el reparto siguiente.
• Cardiópatas y embarazadas: son los primeros a los que afecta el aire; evita que salgan a la calle por cualquier motivo.
• Medicación: haz el cálculo de días que te queda y avisa al centro de salud si el aviso se va a prolongar.

• Avisa por teléfono a los mayores que vivan solos: el confinamiento no se les comunica de forma presencial.
• Personas sordas: no oyen los avisos por megafonía ni las sirenas; mándales un mensaje escrito.
• Personas con discapacidad visual: descríbeles qué está pasando y dónde está todo dentro de la habitación segura.
• Viviendas con personas dependientes: asegúrate de que la habitación elegida tiene sitio para la cama o la silla.
• Mascotas: no las saques a la calle durante el confinamiento; prepara un sitio con agua dentro.

• Confinamiento de doce horas: prepara comida que no requiera cocina por si cortan la luz.
• Humo de incendio cercano: en cuanto amaine, sigue las instrucciones antes de ventilar la casa.
• Confinamiento sin luz: linternas, radio de pilas y no usar velas ni generadores en el interior.
• Fuga química: tapa las rejillas de ventilación con plástico y cinta, además de cerrar ventanas.

Objetivo: Aguantar varios días en casa, con agua, comida y medicación, sin depender de la ayuda inmediata.

• Comprueba el kit de 72 horas: agua para beber, comida que no necesite cocina, linterna y radio.
• Haz el cálculo de días que te da lo que tienes y decide qué hay que racionar primero.
• Raciona el agua de beber y guarda el agua de limpieza aparte; las cisternas y depósitos pueden servir de reserva.
• Avisa a una persona de fuera de tu situación y del teléfono al que se puede llamar para saber de ti.
• Mantén el móvil apagado la mayor parte del tiempo y enciéndolo por horas para ahorrar batería.
• Ponte en contacto con los vecinos: es el recurso más rápido cuando la ayuda oficial tarda.
• Ten localizado el punto de abastecimiento o de ayuda más cercano para cuando se pueda salir.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Haz la cuenta de pastillas que te quedan y avisa al centro de salud antes de quedarte sin medicación.
• Diálisis: comunica tu situación al 112 para que se organice el traslado; el aislamiento puede durar días.
• Oxígeno: pide el reparto priorizado en cuanto compruebes las horas que te quedan de bombona.
• Insulina: sin nevera, usa nevera portátil y acumuladores y protege los viales del calor y del sol.

• Un reparto diario de tareas entre vecinos suele ser lo que evita que un mayor que vive solo se quede sin nada.
• Deja por escrito el teléfono de la persona vulnerable en un sitio visible de su casa, para quien entre a ayudarla.
• Personas con movilidad reducida: comprueba que tienen a mano agua, comida y medicación sin tener que levantarse.
• Si en tu edificio hay alguien con dependencia, avisa al 112 de su situación al mismo tiempo que de la tuya.

• Corte de una semana: la medicación y el agua son lo que antes se agota, no la comida.
• Calle cortada sin cobertura: pacta una hora de llamada con alguien de fuera y usa SMS.
• Ayuda que solo llega a pie: prepara una lista con lo que necesitas y su cantidad exacta.
• Con niños o personas dependientes a tu cargo: pide el relevo a familiares por teléfono, no los dejes solos.

Objetivo: Mantener la casa templada y a las personas a salvo cuando el termómetro no sube de cero durante días.

• Sigue el aviso de la AEMET y las indicaciones oficiales antes de que llegue el frío, no cuando ya está encima.
• Concentra la vida en la habitación más pequeña y con menos paredes exteriores, y cierra las que no uses.
• Abríguate por capas y cubre cabeza, manos y pies: es por donde se pierde la mayor parte del calor.
• Deja un grifo goteando por la noche en las noches de helada para que no reviente la tubería.
• Ventila unos minutos al día, aunque haga frío: es lo único que evita que se acumule el monóxido de un brasero.
• No uses nunca braseros, hornos ni generadores dentro de casa ni para secar ropa: el monóxido de carbono no tiene olor y mata mientras duermes.
• Comprueba cada día que los vecinos mayores tienen la casa templada, comida caliente y agua sin helar.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• La insulina y muchos jarabes se estropean si se congelan: guárdalos dentro de casa, en un armario interior, no en el balcón ni en el garaje.
• Respiratorios (EPOC, asma): el aire frío y seco provoca crisis; ten el broncodilatador de rescate a mano y evita esfuerzos fuera de casa.
• Cardiópatas y personas mayores: el frío dispara la tensión y los infartos; nada de esfuerzos al aire libre, y sal a las horas centrales si es imprescindible.
• Oxígeno domiciliario: mantén las bombonas a temperatura ambiente y revisa su presión; el frío extremo reduce su rendimiento.

• Mayores que vivan solos con la casa fría: son los primeros que sufren hipotermia dentro de casa, sin darse cuenta.
• Personas sin recursos para calentarse: avisa a servicios sociales o al ayuntamiento; hay planes de emergencia por frío.
• Personas con movilidad reducida: una caída en el hielo puede dejarlas sin poder levantarse; que alguien les lleve lo básico.
• Personas con discapacidad visual o sordas: no ven el hielo ni oyen los avisos; avísales en persona o por mensaje escrito.
• Enfermos crónicos y bebés: son más sensibles a la hipotermia; comprueba su temperatura y su medicación cada día.

• Ola de frío de una semana: la ropa de abrigo y la comida caliente se agotan antes que la comida en general.
• Corte de luz con la calefacción eléctrica: mantas, sacos de dormir y una habitación cerrada para todos.
• Casa sin calefacción, solo con brasero: ventila cada hora y revisa que nadie se duerma con él encendido.
• Hipotermia por exposición: temblor que se detiene, confusión o somnolencia son urgencia; llama al 112 y calienta despacio.

Objetivo: Pasar la nevada sin salir a la carretera y mantener en marcha el agua, la luz y la medicación.

• Sigue el aviso oficial: la mayoría de los problemas en una nevada empiezan con un desplazamiento que no era necesario.
• Antes de que empiece, llena la despensa, la leña o el gas y carga los móviles: los accesos se pueden cortar días.
• Si te sorprende la nieve en el coche: no abandones el vehículo, pon la señalización y llama al 112 con tu ubicación exacta.
• No salgas a andar por la nieve a comprobar el estado de la calle ni a ver la carretera; si sales, ve marcando tu rastro.
• No subas al tejado a quitar la nieve: avisa a bomberos o al ayuntamiento para los aleros y las cornisas con riesgo de caída.
• Si hay apagón: linterna, radio de pilas y ninguna fuente de combustión dentro de casa.
• Cuando pare de nevar, limpia tu acera con una pala pequeña y en tandas cortas, cuidando el esfuerzo del corazón.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Diálisis: la nieve corta los accesos, así que avisa a tu centro en cuanto se anuncie el temporal; el traslado se organiza antes.
• Insulina y medicación que necesita frío pero no congelación: protégela del frío extremo y de las heladas del balcón.
• Medicación crónica: ten reserva para varios días, porque las farmacias de la zona pueden quedar sin acceso.
• Oxígeno domiciliario: no dejes las bombonas en el exterior ni enterradas en la nieve, y avisa a la distribuidora si el reparto se corta.

• Mayores que vivan solos, sobre todo en casas aisladas: llama cada día y confirma que tienen calefacción, comida y medicación.
• Personas que dependen de equipos eléctricos: si hay apagón, avisa al 112 antes de que se agote la batería del equipo.
• Personas con movilidad reducida: el hielo convierte la acera en un riesgo real de fractura; llévales lo que necesiten.
• Familias con bebés o enfermos crónicos: asegúrate de que tienen calefacción y leche o alimentación específica para días.
• Personas sin hogar: avisar al 112 o a servicios sociales de su ubicación es la diferencia entre una noche y una urgencia.

• Nevada de 48 horas con colegios y carreteras cerradas: prepara comida que no necesite cocinar.
• Apagón por nieve acumulada en los tendidos: varias horas sin luz en pleno temporal.
• Vivienda aislada en la sierra: nadie llega hasta que abran la pista, así que la reserva de días es lo que cuenta.
• Coche atrapado en la carretera: permanece dentro, con el motor en marcha por tandas para calentarte y la ventana entreabierta.

Objetivo: Tener la vivienda defendible y decidir con tiempo si te quedas o sales, porque el humo y las brasas llegan antes que las llamas.

• Mantén limpios los alrededores todo el año: sin leña, matorral ni hojarasca pegados a la fachada, y el tejado y las canaletas sin restos secos.
• Ante un aviso de incendio, deja la mochila del kit y la documentación junto a la puerta y el coche aparcado mirando a la salida.
• Sigue las instrucciones oficiales: si te dicen que salgas, sal antes de que corten la carretera, hacia el lado contrario al viento y al frente.
• No esperes a ver las llamas para decidir: el humo y las brasas pueden rodear tu casa mucho antes.
• Si la orden es quedarte: cierra puertas y ventanas, retira cortinas y muebles de delante de los cristales y sella las rendijas con trapos mojados.
• Si sales a pie, lleva ropa de algodón o lana (nada de tejidos sintéticos), calzado cerrado, la cara tapada con un paño húmedo y no corras cuesta arriba.
• Avisa al 112 de que sales y de por dónde, y no vuelvas hasta que lo autoricen; un cambio de viento reaviva el fuego en minutos.

Botiquín de varios días: lleva medicación habitual, de rescate y material de curas para varios días; el aislamiento puede prolongarse sin acceso a farmacia.

• Prepara la medicación para varios días en la mochila: al evacuar no se vuelve a casa y las farmacias de la zona pueden estar cerradas.
• Respiratorios (EPOC, asma): el humo agrava las crisis; lleva el broncodilatador de rescate y evita el esfuerzo al salir.
• Oxígeno domiciliario: las bombonas son peligrosas junto al fuego y no se reponen en zona cortada; avisa al 112 si dependes de ellas.
• Insulina y fármacos refrigerados: llévalos con acumuladores de frío; el corte de luz y el aislamiento acaban con la cadena fría.
• Diálisis: avisa a tu centro en cuanto se declare el incendio para adelantar o reprogramar la sesión.

• Decide en el plan familiar quién ayuda a salir a cada vecino que no pueda hacerlo solo, antes de que el humo llegue a la calle.
• Mayores y personas con movilidad reducida: se evacuan primero, no se espera a que el fuego se vea cerca.
• Personas sordas: no oyen sirenas ni avisos por megafonía; avísalas en persona o por mensaje escrito.
• Personas con discapacidad visual: acompáñalas en la salida y descríbeles la dirección del viento y el punto de encuentro.
• Animales de compañía: llévalos contigo con transportín y agua; si hay que dejarlos, avisa al 112 de cuántos y dónde están.

• Casa junto al monte con una sola carretera de salida: sal en cuanto se avise, no esperes a ver el frente.
• Cambio de viento que trae el humo sobre tu calle: cierra la casa y sigue las indicaciones, aunque no veas llamas.
• Cortan la carretera durante la evacuación: vuelve a casa o al punto seguro indicado y avisa al 112 de tu posición.
• Conflicto entre la orden de evacuar y un familiar que no puede moverse: comunica la situación al 112 para que organice la ayuda.